El Ritual de la Felicidad

Be Brave
Be Brave El Ritual de la Felicidad all.ec

Te sorprenderá descubrir que en realidad alcanzar la felicidad está en tus manos. Pon en práctica estos sencillos consejos y estamos seguros que te sentirás aún más realizado y cerca de la tan ansiada felicidad!.

  • Levántate temprano
  • Visualiza tu día
  • Quiérete mucho
  • Come sano y variado
  • Persigue tus sueños
  • Sonríe!
  • Rodéate de tus seres queridos
  • Regálate tiempo
  • Crea hábitos saludables
  • Medita a diario y escucha música
  • Cree en tí
  • Aprende algo nuevo
  • Da, recibe y agradece
  • Haz lo que amas y...

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Despertarnos con ánimo y buen humor

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Be Brave Despertarnos con buen humor

Cada 12 horas más o menos nos vemos en la difícil tarea de despertarnos al mundo, de empezar nuestro ajetreado día a día.
La mayor parte de nostros despierta con el Beeeep beeeep del despertador o el movil que es lo primero que tenemos a la mano para programar rápidamente pero quizá no es la mejor manera de empezar la mañana considerando que siempre terminamos considerando estos sonidos como un «ruido molesto» que nos lleva a pensar «otra vez me tengo que despertar!!» y no...


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La "Crisis" según Albert Einstein

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La Crisis segun Albert Einstein  banner from Massive Desings

“No pretendamos que las cosas cambien, si siempre hacemos lo mismo. La crisis, es la mejor bendición que puede sucederle a personas y países, porque la crisis trae progresos. La creatividad nace de la angustia como el día nace de la noche oscura. Es en la crisis que nace la inventiva, los descubrimientos y las grandes estrategias. Quien supera la crisis se supera a sí mismo sin quedar superado. Quien atribuye a la crisis sus fracasos y penurias, violenta su propio talento y...


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¡Qué seamos felices todos!

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Be Brave living coach

 
«Aquello que a veces creemos que es irrecuperable es lo que no nos permite seguir adelante, pero cuando el corazón late constantemente y detona de la felicidad es cuando realmente entendemos que esta alegría que buscamos a diario esta en lo más sencillo, algo tan sencillo como celebrar un cumpleaños. Después de todo lo acontecido en este día entendí que un video de cuatro minutos y cincuenta y cinco segundos son más que suficiente para seguir adelante formando personas ...
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Nuevo año nuevas metas

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Nuevas metas 2013 all.ec
Llegado el 2013 lo primero que se nos pasa por la cabeza son las nuevas metas que nos planteamos alcanzar a lo largo de este año.
Es importante que establezcamos metas que podamos lograr acorde a la situación de cada uno. Metas que a la vez nos motiven, nos ánimen y que nos hagan sentir activos.
Pues bien, una vez establecidas nuestros objetivos el reto está en ponernos manos a la obra para convertirlos en realidad y para que no pierdas el rumbo te dejo estos pequeños pero útiles...

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8 Tips para ser más feliz en tu trabajo

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Be brave Coaching Inspiracion


Cada uno de nosotros sueña con conseguir un buen empleo. Todos queremos tener un trabajo en donde el ambiente sea bueno, en el que podemos mejorar nuestro conocimiento y experiencia y donde podamos desarrollar nuestra carrera profesional. Pero, ¿qué sucede después de pasados unos seis meses que estamos en el trabajo? Pues muchas veces caemos en la rutina y nos empezamos a quejar de nuestras obligaciones y nuestras tareas nos parecen como mínimo aburridas. Se suden los conflictos...


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Be Brave 2013 Aquí vamos!!!!!!

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Se Valiente se Feliz Be Brave

El inicio del 2013, que mejor momento para empezar a ser valientes!.. Es hora de dejar de buscar la felicidad «ahí fuera»  y empezar a mirar dentro de uno mismo porque ahí descubriremos el potencial para alcanzar la verdadera felicidad.
Se trata de encontrar la felicidad en lo no convencional, en las partes que no nos gustan de nosotros mismos, en los lugares que nos asustan y en la constatación de que somos en última instancia responsables de nuestra propia felicidad, no en otras...


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