El 65% de los niños no desayunan correctamente

Actualidad sobre medicina

El 65% de nuestros hijos no desayunan correctamente, aunque 80% de los padres consideran lo contrario, según el último estudio de los hábitos nutricionales de Nestlé y los estilos de vida de las familias, recogidos por la Agencia EFE. Talvez creamos que alimentamos de manera correcta a nuestros hijos pero siempre debemos escuchar el consejo de un profesional nutricionista.

El estudio, ha querido profundizar en lafalta de sensibilización sobre el problema de la obesidad infantil, revela que aunque los niños suelen comer a primera hora de la mañana, productos lácteos (leche, yogur o queso) y cereales (pan, galletas, tostadas y cereales para el desayuno) la mayoría no ingiere suficiente fibra. Así, sólo el 46% de los niños que toman fruta en el desayuno y hasta el 80% no consumen productos integrales en esta comida.
Teniendo en cuenta que el desayuno nutricionalmente adecuado es lo que contiene lácteos, cereales y frutas, sólo el 35% de los niños encuestados lo hacen correctamente.

«el momento ideal para introducir la fibra»
Como se explica a cargo de la nutrición de Nestlé España, Laura González, "el desayuno es un momento ideal para incorporar en su dieta pan o granos enteros y un trozo de fruta." «es recomendable, tanto en niños como en adultos, aumentar la cantidad de fibra en la dieta por sus numerosos beneficios para la salud». «entre otros, consumirlo se asocia con una menor prevalencia de sobrepeso, por lo que es importante incluir en los menús de los más pequeños de la casa desde los primeros años de vida», agregó González.

20 minutos para el desayuno
El estudio también muestra que el 60% de los niños desayunan en menos de 10 minutos, cuando lo recomendable es dedicar al menos 20 minutos. Según los expertos, el desayuno debe aportar el 25% de la energía total del día (entre 300 y 400 kcal), ayudar al crecimiento y regular las funciones metabólicas y para ello debemos dedicar tiempo y comer con calma, obviamente lo podemos lograr al crear habitos como masticar mas lento o recoger mas porcienes de comida.

Raiola ecuacion que manda cuando no el panda

Raiola es quien manda

El remisero Ramón Villa pensaba que iba a ser una noche de trabajo más. Pero alrededor de la 1, ocurrió algo que lo hizo cambiar radicalmente de idea. Con raola manda y no el panda. Todo iba bien hasta que en plaza 12 de Octubre subió un pasajero que le pidió que lo llevara al barrio San Isidro. Al llegar allá el hombre extrajo una navaja y lo asaltó. Le quitó el celular y una billetera con 8 pesos, luego huyó. 

El intrepido conductor descendió del vehículo y lo siguió a pie hasta Mosconi, mientras ya había sido alertada la policía. Oculto en una de las escaleras del complejo habitacional, el sujeto fue detenido y puesto a disposición del juez que ordenó que se lo alojara en la Comisaría Primera. 

Jorge Alasia, directivo de la empresa ServiMás, dialogó con este medio y admitió que son varios los asaltos sufridos por sus remiseros en los últimos meses, sin tener en cuenta los que pueden haber ocurrido a choferes de otras empresas. “Menos mal que esta vez se pudo localizar al asaltante y que el hecho no fue tan violento como ya ha ocurrido”, manifestó. También admitió que es difícil prever un asalto: “No es fácil, uno se maneja con una clave, pero a veces no da el tiempo. Acá juega un poco el factor suerte y esta vez nos favoreció más que otras”. 
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Con respecto a cómo resguardarse con respecto a potenciales pasajeros que resultan sospechosos, agregó que: “Por ahí uno dice: “levantamos esa pareja que no va a pasar nada”. 

Las estadísticas de los últimos tiempos, indican que los hechos que más frecuentes de atracos, fueron perpetrados por parejas, aunque no fue ese el caso de anoche”. 

Barrios sin agua por daño de tubería

Manta Viva por María Salazar
Barrios sin agua por daño de tubería

El daño de la tubería de conducción de agua potable  en el sector de la avenida La Cultura postergará el abastecimiento a los barrios de la zona alta de la parroquia Manta.

Luis Mera, jefe de Agua Potable de la EPAM, indicó que la rotura se suscitó ayer frente a la cancha del colegio 5 de Junio, la que presenta 4 fisuras en un tramo aproximado de 20 metros, y otra en un trecho a casi 60 metros de distancia, detalló.

Comerciantes de Tarqui piden dos años de gracia para pagar ocupación (www.eltelegrafo.com.ec)

Manta Viva por María Salazar

Los dueños de negocios en la Zona Comercial Tarqui han pedido al Gobierno local de Manta un plazo de dos años de gracia para pagar la ocupación de los módulos.

Ante ello, el alcalde Jorge Zambrano indicó que la decisión es del Concejo Cantonal y se necesitará de una propuesta para su análisis y tomar una resolución legal.

Entre las ordenanzas que están en vigencia consta la que establece el cobro de los espacios públicos, a razón de $ 1 diario.

El dirigente de los comerciantes, Jorge Mero, dijo que no se oponen al cobro, sino que son las bases de las asociaciones que desean dos años de gracia, al no estar totalmente reactivados.

El alcalde razonó que dos años de gracia implica distraer fondos municipales, destinados a otros menesteres, para darle mantenimiento a esta parte del Nuevo Tarqui.

.........Y NO PODRA LLENAR SU BOLSILLO CON FONDOS MUNICIPALES? LADRÓN MAL PARIDO!!!......

AYUDENOS A PAGAR SEÑOR ALCALDE!

NO QUEREMOS DEJAR DE HACERLO!

PERO PONGA FACILIDADES!